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消化代謝

想變瘦? 168斷食減重的安全性，你一定要知道!!

vislabemkt | 2025-06-20

「168間歇性斷食」廣受不少減重者採用。有關施行16⋯ 「168間歇性斷食」廣受不少減重者採用。有關施行168斷食的安全性，幾個⋯

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什麼方法能避免增胖

vislabemkt | 2025-06-20

【什麼方法能避免增胖】 1. 攝取高纖食物，排⋯ 【什麼方法能避免增胖】 1. 攝取高纖食物，排除老廢物質 2⋯

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越忙碌卻越胖想瘦要先降壓!

vislabemkt | 2025-06-20

大家有聽過，有一種肥胖叫做壓力肥嗎？當你越忙的時候，⋯ 大家有聽過，有一種肥胖叫做壓力肥嗎？當你越忙的時候，你是否有感覺到： ⋯

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