提升防護力的營養素有哪些?

新冠、流感持續流行,如何提升自我防護力,對抗無所不在的病毒呢?
人體的免疫系統其實有兩道防線:
第一道防線:皮膚、黏膜、分泌物與先天性免疫細胞
第二道防線:後天性免疫系統
透過正確的營養補充,可以強化第一道防線,直接把入侵擋下來。
正統美國自然醫學在臨床上,常使用以下有效成分來全方位提升防禦:
- .草藥紫錐花與鋅:提升整體防禦能力。
- .橄欖葉:避免產生共同感染的狀況。
- .維生素 A:維持呼吸道黏膜健康順暢。
- .兒茶素 EGCG、微量元素硒及 SOD:穩定身體狀況。
美國正統自然醫學